.: BLOG VOCÊ PODE FAZER MAIS :.

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<title>Você pode fazer mais</title>
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<pubDate>Sat, 29 Mar 2008 16:08:35 +0000</pubDate>
<language>en</language>
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<title>Trate</title>
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<pubDate>Thu, 30 Mar 2008 10:00:00 +0000</pubDate>
<category>Tratamentos</category>
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<description>Adoreeei os depoimentos desse blog. De verdade. Sempre gostei de compartilhar experiências, acho q a gente aprende muito com as histórias de vida de cada um. Bom...vou falar um pouquinho de mim. Eu sempre tive um grande problema com meu peso. [...]</description>
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Adoreeei os depoimentos desse blog. De verdade. Sempre gostei de compartilhar experiências, acho q a gente aprende muito com as histórias de vida de cada um. Bom...vou falar um pouquinho de mim. Eu sempre tive um grande problema com meu peso. Daí eu me lançava nuns regimes bem cruéis. Tentava não comer nada e sofria muito. Com isso eu até conseguia emagrecer. Mas não demorava muito para que eu voltasse ao estagio inicial.

Eu já estava muito desanimada. Não agüentava mais fazer nada e me esforçar por nada. Foi então que uma amiga me indicou um tratamento que reúne diversas técnicas: Reiki, Terapia Floral, Psicoterapia e Fitoterapia. O resultado apareceu. E dessa vez veio para ficar. Eu reduzi muito meu peso e ele nunca mais voltou para me atormentar. Essa é a minha dica. Tomara que ela ajude também outras pessoas que sofrem com o excesso de peso. Um bjão. 
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<title>Ah...o verão</title>
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<pubDate>Thu, 30 Mar 2008 10:00:00 +0000</pubDate>
<category>No verão</category>
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<description>Eu adoro o verão. Mas nesse período o cabelo exige muito carinho e cuidado. O sol queima o cabelo. Por isso, é bom manter ele bem hidratado. Quem gosta de cores mais vivas como, por exemplo, o vermelho pode também ter problemas. Os raios de sol mudarão a tonalidade dos cabelos com esse tipo de cor. E talvez o resultado não seja satisfatório.[...]</description>
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Eu adoro o verão. Mas nesse período o cabelo exige muito carinho e cuidado. O sol queima o cabelo. Por isso, é bom manter ele bem hidratado. Quem gosta de cores mais vivas como, por exemplo, o vermelho pode também ter problemas. Os raios de sol mudarão a tonalidade dos cabelos com esse tipo de cor. E talvez o resultado não seja satisfatório.

Quem sabe não seja a hora de usar uma tonalidade mais clara, luzes coloridas e tal. Ou seja, nós mulheres podemos optar por soluções que conservem a cor da raiz de nossos cabelos. Minha última dica para o verão são cabelos curtos com fios desalinhados, já que a praia e a piscina nos obrigam a estar sempre com o cabelo recém lavado. É isso. Espero que tenham gostado. Até mais. Bjosss. 
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<title>Cuidados com a pele durante o inverno</title>
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<pubDate>Thu, 30 Mar 2008 10:00:00 +0000</pubDate>
<category>No inverno</category>
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<description>Acho que ninguém falou ainda do inimigo “inverno”. Então vou arriscar. Bom, no inverno a pele fica mais ressecada. Chega, às vezes, a ficar com rachaduras e, em alguns casos, até apresenta sangramento. Por isso, é muito importante, nessa época, hidratar a camada superficial da pele.[...]</description>
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Eu adoro o verão. Mas nesse período o cabelo exige muito carinho e cuidado. O sol queima o cabelo. Por isso, é bom manter ele bem hidratado. Quem gosta de cores mais vivas como, por exemplo, o vermelho pode também ter problemas. Os raios de sol mudarão a tonalidade dos cabelos com esse tipo de cor. E talvez o resultado não seja satisfatório.

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<title>Dicas para a pele</title>
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http://www.vocepodefazermais.com.br/
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<pubDate>Thu, 30 Mar 2008 10:00:00 +0000</pubDate>
<category>Inimigos da pele</category>
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<description>Oi, também quero deixar minha dica. Eu sempre gostei bastante de cuidar de minha pele. Acho essencial para que a gente se sinta mais saudável e bonita. Andei pesquisando sobre os inimigos da pele e quero dividir com vcs.
O primeiro é o cigarro. A nicotina causa obstrução das artérias[...]</description>
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Oi, também quero deixar minha dica. Eu sempre gostei bastante de cuidar de minha pele. Acho essencial para que a gente se sinta mais saudável e bonita. Andei pesquisando sobre os inimigos da pele e quero dividir com vcs.
O primeiro é o cigarro. A nicotina causa obstrução das artérias, o que prejudica a circulação sanguínea. E isso pode causar vincos profundos e pele amarelada. Outro ponto importante é que a fumaça do cigarro atrapalha os tratamentos feitos com ácido glicólico e retinóico, porque irrita a pele.
Bom, o sol já é um vilão bem conhecido. Ele causa envelhecimento precoce, destruindo o colágeno e provocando a perda de elasticidade. Muito sol causa ressecamento da pele e pode até dar origem a um câncer de pele. Por isso, use protetor solar todos os dias e é bom não tomar sol das 10h00 às 15h00.
Uma alimentação com muitas frituras, chocolates e poucas fibras prejudicam a pele indiretamente. O vento e, principalmente, a poluição também são ruins. O jeito é se proteger e cuidar para manter uma pele bonita e saudável. Bom é isso. Espero que gostem. 
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<title>Exercícios</title>
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<pubDate>Thu, 30 Mar 2008 10:00:00 +0000</pubDate>
<category>Exercícios</category>
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<description>Se você não está tendo tempo de freqüentar uma academia, tenho uma ótima dica: pular corda, fazer abdominal e uma boa caminhada. Eu estava com uma vida muito corrida. O trabalho disputava com a família, que disputava com o namorado, que disputava com o Pitu (o cachorro mais fofo do mundo..haha). E eu sonhando[...]</description>
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Se você não está tendo tempo de freqüentar uma academia, tenho uma ótima dica: pular corda, fazer abdominal e uma boa caminhada. Eu estava com uma vida muito corrida. O trabalho disputava com a família, que disputava com o namorado, que disputava com o Pitu (o cachorro mais fofo do mundo..haha). E eu sonhando com um tempinho para mim. Para cuidar do meu corpo. Sabe quando você se flagra no meio do trabalho se incomodando com aquela gordurinha a mais? Eu sentia muita falta de exercícios e os quilinhos a mais me atormentavam muito. Daí um dia meu primo (que faz boxe) começou a falar sobre como era bom pular corda. Eu lembrei que pulava com minhas amigas quando eu tinha uns 11 anos. Mas fazer isso depois de uma certa idade soava muito Rock Balboa. Mesmo assim, ele me deu de presente uma corda. Juro que viciei. Comecei aos poucos e hoje já faço bastante. E isso me deu ânimo para começar a fazer também abdominal e dar umas boas caminhadas de vez em quando. Mas minha principal dica para você que está lendo não é necessariamente pular corda. Mas começar fazendo algum exercício que goste. Muitas vezes a gente pensa de mais antes de agir. 
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<title>Homens...na nossa mão</title>
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<pubDate>Thu, 30 Mar 2008 10:00:00 +0000</pubDate>
<category>Estudos</category>
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<description>Gente, eu li uma matéria bem interessante sobre beleza feminina. Essa matéria é sobre um estudo que diz que a visão de uma bela mulher provoca uma reação de prazer no homem semelhante a uma pessoa que está com fome e se alimenta ou um viciado que faz uso de drogas. Para resumir, os estudos dizem que a beleza feminina afeta o cérebro de um homem em um nível muito primário, primitivo, e não intelectual. Bom, eu li mais a respeito e achei bastante interessante. Esse estudo foi publicado pela revista Neuron, Dan Ariely, do Massachusetts Institute of Technology. Vale a pena dar uma conferida.

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Gente, eu li uma matéria bem interessante sobre beleza feminina. Essa matéria é sobre um estudo que diz que a visão de uma bela mulher provoca uma reação de prazer no homem semelhante a uma pessoa que está com fome e se alimenta ou um viciado que faz uso de drogas. Para resumir, os estudos dizem que a beleza feminina afeta o cérebro de um homem em um nível muito primário, primitivo, e não intelectual. Bom, eu li mais a respeito e achei bastante interessante. Esse estudo foi publicado pela revista Neuron, Dan Ariely, do Massachusetts Institute of Technology. Vale a pena dar uma conferida.

http://pt.shvoong.com/medicine-and-health/1702964-beleza-feminina-provoca-prazer/
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<title>Novidade</title>
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<pubDate>Thu, 30 Mar 2008 10:00:00 +0000</pubDate>
<category>Cosméticos</category>
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<description>Descobri uma novidade ótima. Agora quando rolar uma festinha de última hora a gente tem um aliado: o Dry Clean. É um shampoo que lava os cabelos sem utilizar água. Ele limpa e retira a oleosidade mantendo um aspecto natural, brilhoso e solto. Elimina também o cheiro de cigarro e de poluição.[...]</description>
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Descobri uma novidade ótima. Agora quando rolar uma festinha de última hora a gente tem um aliado: o Dry Clean. É um shampoo que lava os cabelos sem utilizar água. Ele limpa e retira a oleosidade mantendo um aspecto natural, brilhoso e solto. Elimina também o cheiro de cigarro e de poluição.

Esse shampoo custa em média R$ 16. Ele deve ser aplicado em jatos curtos a um palmo de distância, começando pela raiz. Em seguida, é preciso esfregar a cabeça com uma toalha limpa e seca e escovar normalmente os cabelos. Fiquei curiosa e já comprei o meu. É uma boa saída para certas horas e ocasiões.
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<title>Alimentação</title>
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<pubDate>Thu, 30 Mar 2008 10:00:00 +0000</pubDate>
<category>Alimentação</category>
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<description>Eu queria dividir uma dica muito boa. Uma coisinha pequena, uma mudança de nada que me deixou bem melhor. Eu tinha constipação intestinal (prisão de ventre..hehe) e muitos já sabem que para isso, nada melhor do que fibras. Comecei a comer bastante alimentos com fibras[...]</description>
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Eu queria dividir uma dica muito boa. Uma coisinha pequena, uma mudança de nada que me deixou bem melhor. Eu tinha constipação intestinal (prisão de ventre..hehe) e muitos já sabem que para isso, nada melhor do que fibras. Comecei a comer bastante alimentos com fibras. Direto mesmo. Além de meu intestino ter ficado bem melhor, senti o reflexo no resto do meu corpo. Até me senti mais bonita, de verdade. Descobri que quando o intestino não funciona regularmente, toxinas são liberadas ao organismo, o que favorece o aparecimento de espinhas, por exemplo. Ahh...importante, para que as fibras sejam aproveitadas é preciso ingerir bastante água. De preferência para alimentos com cascas e crus. Porque o cozimento de verduras e legumes faz com que eles sofram a diminuição das quantidades de fibras. 
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